刘 亮

    西安航空职业技术学院(西安 710089)，E-mial：22lsfm@163.com

    太极拳联合运动康复训练治疗老年冠心病的疗效及对不良心理和生活质量的影响

    刘亮

    西安航空职业技术学院(西安 710089)，E-mial：22lsfm@163.com

    摘要：目的探讨太极拳联合运动康复训练治疗老年冠心病的疗效及对病人不良心理和生活质量的影响。方法研究对象为2013年3月—2015年3月住院治疗的老年冠心病病人108例，将其随机分为观察组和对照组，各54例。两组病人均给予常规治疗；观察组在常规治疗的基础上给予太极拳联合运动康复训练治疗。比较两组治疗前后心绞痛发作情况、临床疗效，并采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)和西雅图心绞痛调查量表(SAQ)，观察两组治疗前后心理状况和生活质量。结果治疗后，观察组硝酸甘油用量、心绞痛发作频率均明显优于对照组(P0.05)，具有可比性。

    1.2方法两组均建议戒烟限酒，低脂低盐饮食，注意体重控制，并给予扩张冠状动脉、营养心肌的常规治疗。观察组在对照组治疗基础上增加太极拳联合运动康复训练治疗。①太极拳：观察组接受每天1次的太极拳课程训练，持续30 min，连续练习36周，主要练习内容包括：准备活动，训练前进行5 min的“松、柔、舒、缓”关节放松运动，同时进行5 min的“调身、调息、调心”身心调节练习；训练过程，主要强调用意不用力以及机体放松，从而使经络畅通并促进血液循环；训练结束，进行弹、抖的放松练习，帮助病人解除疲劳，加速机体恢复。整个训练过程需在经验丰富的太极拳老师指导下完成，太极拳老师要对病人严格要求，保证运动质量，背景音乐选择舒缓的太极拳专用音乐。②运动康复训练：观察组病人在对照组治疗基础上由康复专业医生为病人制定个体化康复运动方案，包括慢跑、散步、气功等，并详细通俗易懂地为病人进行健康教育，建立良好的生活方式及饮食习惯，进一步向其传达运动的重要性和安全性，要求病人运动前进行(5～10)min的热身，运动中最高心率达到(220-年龄)次/min，持续30 min，每天1次，运动后进行(5～10)min的恢复活动。

    1.3评定量表分别采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评价病人康复治疗前后心理状况的变化情况 ......