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    高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，可导致脑卒中、心力衰竭等主要并发症，致残率、致死率高[1]。治疗高血压同时，干预其他可逆性心血管因素，适当处理存在的临床情况有利于高血压病情控制[1]。健康的生活方式对高血压病人是有效的治疗方法之一。本研究选择2013年6月—2014年10月某社区500例高血压病人进行生活方式干预，观察健康的生活方式对高血压病人血压水平的影响及对并发症的影响。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选择2013年6月—2014年10月某社区500例高血压病人，由太原市迎泽区中心医院内科医师采用上门问卷和测量血压的方式，并询问病人降压药物的服用情况。男368例，女132例，年龄60岁～70岁(62.37岁±12.16岁)，收缩压154.38 mmHg±14.91 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)，舒张压97.09 mmHg±10.20 mmHg。本研究结束时，采用同样方法从相邻社区采用配对方式抽取500例高血压病人作为对照组，男372例，女128例，年龄62岁～71岁(63.10岁±10.20岁)，收缩压157.44 mmHg±13.87 mmHg，舒张压99.17 mmHg±11.38 mmHg。两组病人一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)。具有可比性。

    1.2 纳入及排除标准 纳入标准：已确诊原发性高血压，收缩压140 mmHg～160 mmHg，舒张压90 mmHg～110 mmHg，或血压虽低于上述标准，但已服用降压药物；无严重心肺功能衰竭或肝肾功能障碍；愿意接受健康教育。排除标准：原发性高血压；有抑郁症；不愿意接受健康教育；近期有往别处迁移意向者；血压160/110 mmHg病人 ......