谭展飞，代金刚，李 浩，刘建勋

    随着我国老龄化社会程度的逐年加重，在社会养老医疗成本方面，老年人伴发的认知功能障碍对家庭乃至整个社会造成了沉重的经济负担[1]。目前，国内外对于认知功能障碍的防治工作尚未开展普及性、针对性较强的预防或康复手段。对于严重认知功能损害者的治疗仍以西药为主，不仅价格昂贵、病人难以坚持，且起效缓慢、存在诸多不良反应。轻度认知功能障碍(mild cognitive impairment，MCI)被认为是痴呆的前临床阶段，是大脑正常老化与痴呆之间的过渡状态，具有转化为痴呆的高风险性[2]。目前，国内外诸多研究已聚焦到这一关键领域。对MCI这一特殊阶段的研究，有助于为老年认知功能障碍探求更加有效的干预时间与措施[3]。中医导引法是以中医学中阴阳、气血、脏腑、经络等理论为基础，强调躯体运动、呼吸与心理调节相结合的运动方法[4]。其基本特点为养精、练气、调神，以疏通筋骨、调节气息、静心宁神，从而起到畅通经络气血、调和脏腑阴阳之功。导引秉承中医学的生命观、疾病观和诊疗观，在养生、治未病、治已病等各个阶段均可发挥重要的作用。故探求利用中医导引法防治MCI有着积极意义。

    1 导引改善MCI的古籍记载

    古代中医典籍中并无对MCI的定义及专门论述，散在于对“健忘”“遗忘”“呆病”“善忘”“文痴”和“痴呆”等相关病证的篇章描述中。在病因病机方面，主要认为其病位在心、脑，与五脏皆有密切的关系，多因年老体衰、肾精亏虚、髓海失养所致，病性多属本虚标实之证。我国古代的导引文献资料丰厚，都记载了导引能使习练者耳聪目明、精神旺盛的作用。据载，李真人长生一十六字妙诀[5]中言：吸一口气提起胸中之气，使气机流动归于肚脐；再一吸气咽下之后，心肾水火交汇。用舌头反复搅动上下颚汇聚津液，再将津液咽下。随之以鼻吸清气 ......