当你打喷嚏的时候，当你跳起来的时候，当你听到流水声音的时候，你会不套控制不住，要去厕所……35岁的刘女士就出现这种情况。她身体健康，爱说爱笑，但最近却一直愁眉不展。原来刘女士在感冒咳嗽、打喷嚏、大笑或站立时。尿液会失去控制不由自主地流出来。最尴尬的一次是与一帮男女同事说笑时，忽然感觉座椅上湿湿的，她不知道问题出在哪里。

    这些滴滴答答的尴尬，多发生在产后和上了年岁的妇女身上，医学上称为之尿失禁。最近发现，这一现象在中年女性中开始普遍，而且年龄越来越趋于年轻化。

    如何预防尿失禁

    1、要有乐观、豁达的心情，学会自己调节心境和情绪 ......