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    春季阳光明媚、万象更新，正是出游的良机。此时携全家或约朋友一起去旅游，除了观光怡情、增长见识外，与大自然亲密接触还可达到养阳健身的目的。但是春季气候多变，也是各种疾病的多发季节，怎样才能做到万无一失呢?可见出游前做好充分的准备工作是非常必要的。

    春游启程准备

    1、在春游前做一次健康体查，看身体状况如何，然后再决定是否前行。

    2、提前了解天气预报，最理想的天气是清晨有，露水，天空无云或少云、风速小，气温15℃～20℃。但是“春天孩儿脸，一天变三变”，难免会遇到阴雨天气，所以带上雨具。

    3、春天的气候乍暖还寒，所以穿衣要适当。

    4、准备一个小药箱，里面需放以下药品。

    碘伏、纱布一绑带一胶布、晕海宁(防治因晕机、晕车、晕船而引起的恶心、呕吐、眩晕等)、扑尔敏(镇静、止吐，能消除各种过敏症状，可治疗荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、虫咬皮炎等 ......