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防晒从认识紫外线开始
http://www.100md.com 2007年6月1日 《家庭护士》 2007年第6期
防晒从认识紫外线开始

     皮肤癌的发生率,在澳大利亚是每10万人中有800人,在美国是每10万人中有250人,这都是阳光中的紫外线惹的祸,所以在炎炎夏日来临时,我们必须注意防晒。

    炎炎夏日,肌肤如临大敌,如何防晒和美白自然成为人们关心的话题。 “紫外线如何伤害皮肤?”“阴天需不需要防晒?”“如何选择防晒品?”“什么是UVA、UVB和UVC?”你可能会有一系列的疑问,下面就一一解答这些问题吧。

    何谓紫外线

    太阳放出不同波段的辐射,光线可分为紫外线、红外线、可见光线3个部分。紫外线是电磁波谱中波长从0.01~0.40微米辐射的总称。紫外线辐射按照其波长的不同,可以划分成UVA(315~400纳米)、UVB(280~315纳米)和UVC(100~280纳米)3个波段。波长越长,穿透能力越强,其中UVC因为波长较短,在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了,所以无法到达地面;UVB的波长居三者之中,仅能达到肌肤的表皮,其辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系;UVA的波长较长,大气臭氧层对其吸收很少,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层而造成肌肤老化。

    何谓紫外线指数及其意义

    紫外线指数表示紫外线的强度,紫外线指数变化范围用0~15的数字来表示 ......

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