当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭护士》 > 2007年第9期
编号:11536999
“健康”从“心”开始
http://www.100md.com 2007年9月1日 《家庭护士》 2007年第9期
“健康”从“心”开始

     据2006年世界心脏联盟统计,在全世界范围内,每死亡3人,就有1人的死因是心血管病症。中国40岁以上的人群中,62%的人不同程度地存在心血管病或危险因素,80%的人尚未充分了解如何保持心脏健康。为此,本刊在世界心脏日来临之际,推出特别策划:

    2005年7月2日,八一电影制片厂一级演员古月因突发心肌梗死逝世,享年68岁。

    2005年8月18日,著名小品演员高秀敏因突发心脏病去世,享年46岁。

    2006年12月20日,著名相声表演艺术家马季因心脏病逝世,终年72岁。

    2007年6月23日,著名相声表演艺术家侯耀文因突发心脏病去世,享年59岁。……

    为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)的关注,世界心脏联盟于1999年将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日。世界心脏日的永恒主题是“健康的心,快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动,呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都可以拥有一颗健康的心。2007年9月30日是第7届世界心脏日。今年,我国“心脏日”的主题为“健康家庭,和谐社会”。

    心脏,是人体最重要的器官之一,位于胸腔的左侧,对于成人而言,大约有拳头那么大,重约350克。心脏由两个血液泵连接而成。每个血液泵又由两部分组成:上方的称为心房;下方的称为心室。心脏能以每分钟大约70次的节律自动收缩,从而源源不断将血液运输到全身各组织。

    心脏是一个最为独特的器官,人的脑子在睡眠时可以得到休息,肺和肾虽然不能停止工作,但是它可以轮班休息,而胃肠在不消化的时候也可以暂停工作,但心脏却不能。半斤多重的心脏,每分钟搏出的血液有8~10斤,一昼夜搏出的血液有7吨之多!假如一个人可以活到80岁,心脏就要跳动大约30亿次。血液在人体内循环一周的时间是25秒,全身的大小血管加起来的总长度大约是10万公里 ......

您现在查看是摘要页,全文长 7387 字符