秋分过后，天气转凉的速度就会加快，“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身上。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于老年性退变和长年的磨损，是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。如今，一些年轻女性也深受膝关节酸痛的困扰，她们夏季穿短裙在空调房，或是一年四季穿高跟鞋，这些都会造成膝关节提早老化。

    女性更易发生膝伤

    不少人以为，只有职业运动员才会遭遇膝盖受伤这样的情况。但据研究发现，女性在运动中膝盖受伤的比例是男性的4倍，即使是一些简单的跳跃、转体、扭动等动作，也可能造成女性膝盖受伤。

    为什么女性的膝盖如此脆弱？美国的研究者认为 ......