学习记忆过程也是神经系统按照自身可识别的编码方式将新信息不断标准化的过程，新信息被标准化以后，可以在神经系统已完成编码的信息库之间实行信息的交流。个体不断学习新信息的过程也是神经系统根据需要进行调整的过程，形成长时记忆的同时意味着神经系统的调整过程结束并处于相对稳定状态。在学习记忆新信息的过程中，个体在心理上会产生阶段性不适症状。当新信息已经被标准化并形成长时记忆时，维持长时记忆所需的调整过程也同时建立。形成长时记忆并不意味着个体可以一劳永逸地随时使用已经被标准化的信息，若想维持长时记忆，还需要不断地重复(学习)接触相关信息，否则，已形成的长时记忆会被逐渐遗忘。当然，维持长时记忆所耗费的精力与形成长时记忆时相比要轻松很多。长时记忆形成后，如果个体停止接触与之相关的各种信息，那么处于相对稳定状态的神经系统需要再次调整，并在新的水平上达到相对稳定。已形成的长时记忆会被逐渐遗忘，在调整过程中个体在心理上也会产生阶段性不适症状，并通过回忆、思念等方式试图维持已形成的长时记忆。

    在长时记忆的形成或遗忘过程中，神经系统需要根据接受到的刺激进行调整，个体在心理上会产生阶段性不适症状；而在长时记忆形成前或形成后，由于神经系统处于相对稳定状态，个体的心理状态也保持相对稳定。由于避免出现不适症状的目的，个体具有保持心态相对稳定的倾向。因此，神经系统具有维持当前刺激保持自身处于相对稳定状态的趋势 ......