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退休生活:别让孤独影响快乐

     前段时间,邻居张大爷从自己所在的事业单位退休了。刚开始那几天,他似乎很不适应自己的退休生活,每次家里电话一响,他总是第一个冲到电话机前接电话,然而说不了几句就会一脸黯然的把电话转交给别人,然后自己就在电话机旁边愣上好半天回不过神来。后来,当家里电话再响起来的时候他就再也不去接电话了,反而把自己关到屋子里,一待就是大半天。

    像张大爷这种情况的人很多,退休了,事情少了,人反而更加失落了,适应不了那种无所事事的日子,时间久了,就很容易陷入一种心情抑郁的状态,影响自己的身体健康。

    这时,学习自我宽慰就是人生的必由之路,老年人在体力和智力方面不能与青年人相比 ......

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