随着人口老年化的与日俱增，老年人的心理健康也越来越受到人们的关注。怎样能让老年人有健康的心理，愉快地度过每一天？老年人心理研究专家指出，老年人心理健康得注重“四有五要”。

    健康老年人的“四有”

    老年人心理健康得注重四有，是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。

    1、有个老伴

    是指夫妻白头偕老当然最好，不幸丧偶之后，也应该找个合适的伴。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”老夫老妻在一起是最好的生活方式，儿女再多也比不过夫妻之间的相互照应。即便是再婚的老年夫妻，相互的关照也要比子女的及时、周到、细致。老来有个伴，精神上可以相互安慰，生活上可以相互照顾，这种感情是其他亲情关系无法替代的。

    2、有个老窝

    是指要有一个属于自己的家 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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