中医认为，养生的首要原则就是要顺应四时规律，如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候，而肾脏的主要功能就是“养藏”。因此，冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。中医专家表示，养肾就是养生，养生就是养肾。

    目前市面上的各类补肾药物都含有激素，服用后会使人透支能量，导致肾精亏损，阳气耗竭，安全性差。中医茶疗能从根源固本培元，遵循的是辨证施治原则，药理搭配讲究的是君臣佐使，相生相克的原理非常严格，绝非一味单方，才可以从内调理人体各机能平衡，让身体回到年轻态。而中国自古就“有茶为万病之药”之说，所以中医茶疗治养结合，是最自然健康的养生专家。若能在茶疗的基础上按揉相应的穴位，不仅能达到补肾的目的，更能起到防病治病、提高免疫力的功效。

    冬季补肾事半功倍

    生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。

    冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段，在自然界的冬季，表面上看不到生机 ......