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古稀老人冬泳占病魔
http://www.100md.com 2013年12月1日 《健康快车·百岁养生》 201312
     休老教授郭雅生多年来坚持冬泳,不仅获得全国冬泳最高段位,还成立“冬泳科研小组”,发表了十余篇论文——

    郭雅生在冬泳比赛中。

    进入冬季后,在本市各大体育场馆、健身场所爆满,迎来大批健身市民的同时,狮子林桥畔的海河里,有不少冬泳爱好者破冰畅游。他们当中,一位古稀老人格外引人注目。只见刺骨的冰河中,他时而蝶泳,时而蛙泳,搏浪击水,不时引得泳友和路人阵阵喝彩。他就是中国民航大学退休教授郭雅生,今年70岁。

    冬泳高手原是病人

    据悉,郭雅生曾赴京参加由国家体育总局游泳运动中心和清华大学联合举办的“SPEEDO”杯冬泳大赛。这次大赛云集了北京、天津、秦皇岛、石家庄、邯郸等地的众多冬泳好手。郭雅生一路顽强拼搏、过关斩将,在60岁以上老年组的“4×50米混合泳”比赛中获得第8名,并通过全国冬泳八段(冬泳最高段位)。谁能想到,这位站在领奖台上精神矍铄、体格硬朗的老人,曾因患严重糖尿病晕倒在讲台上。

    十年前,60岁的郭雅生已到退休年龄,在教育战线上辛勤耕耘了近40年。退休后他又被学校返聘。继续教学的郭雅生后被确诊患有糖尿病,但他对自己已出现的糖尿病合并症,如浑身无力、视力减退、头昏眼花等没有给予足够重视,直至2001年的一天,晕倒在讲台上。

    恢复冬泳战胜病魔

    冬泳运动对于郭雅生来说并不生疏,早在上世纪50年代末在河北大学读书时,他就是学校里有名的“运动员”,足球、乒乓球、游泳、冰球样样精通,还曾代表河北大学和河西区参加市里比赛。冬泳更是郭雅生年轻时的最爱。上世纪90年代,随着年龄的增长和教学任务的繁重,他放下了锻炼。此番为了战胜病魔,郭雅生除了坚持服药、饮食治疗外,重新开始了冬泳锻炼。这些年他的血糖指标基本得到控制。

    冬泳科研科学健身

    多年来,郭雅生积极参与、热心组织冬泳爱好者成立海河狮子林冬泳队,并多次参加各种比赛。日前,他在市游泳运动中心和东丽区联合举办的“全国冬泳日比赛”中获得优异成绩。郭雅生不但自己冬泳健身,而且向更多人宣传冬泳健康常识,总结冬泳科研成果,提倡科学冬泳健身。他常在科普杂志及专业学术期刊里发表相关文章。他还与泳友中的病友们组成“冬泳科研小组”,现已发表论文十余篇。数十名病友通过科学冬泳健身防病已初显成效。

    郭雅生的冬泳科研已引起本市体育界、医学界的关注。2006年,郭雅生被河北体育学院聘为冬泳客座教授,并在该院为师生作了“冬泳科研”的学术报告。2007年12月,郭雅生还代表天津市冬泳爱好者在第五届全国冬泳研讨会上,宣读他的3篇论文,其中《冬泳热学问题研究》获大会特等奖,为天津冬泳界赢得荣誉。, http://www.100md.com


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