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编号:12810518
天热,怎么做饭不受罪

     炎热的夏天,编者我最不喜欢做的事情就是做饭了,您是吗?人什么都不干还出汗,更别说站在那开着火的锅灶旁炒菜了。但做饭是不喜欢又逃不开的差事。有没有什么办法可以让咱们这些家庭主妇在夏天做饭的时候不那么受罪呢?为此,编者大费周章,终于寻到了高招!

    办法一:改变锅具

    现代厨房电器,给我们提供了很多无需动火的烹调选择。比如说,电压力锅和电炖锅不仅能用来煮八宝粥,同样可以用来制作鱼块、肉块、排骨、猪蹄甚至整鸡。只需加很少一点水,混入各种调料 ......

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