北京读者李女士询问： 我在前年被查出患了糖尿病，医生除了嘱咐服用二甲双胍降糖治疗外，还建议我注意保持正常体重，说这样有益于糖尿病的治疗。请问，是这样吗？具体有什么益处？

    赵大夫：糖尿病是一种糖脂代谢紊乱性疾病，体内脂肪堆积所引起的超重与肥胖是糖尿病发生的重要危险因素。这是因为体重的上升可使胰岛素作用受到制约，胰岛素抵抗不断加重，造成肌肉组织和脂肪组织对胰岛素的敏感性下降。

    所以，糖尿病患者必须关注体重问题，积极控制体重。最好的措施就是节食与运动，特别是坚持不懈地开展如慢跑、快走、骑车、游泳和健身活动等适宜项目 ......