花样年华
配方:春兰养生私人定制式健康管理专家 张红霞制作:素养时光营养餐厅 王丰收
【山药茯苓罗布麻花面汤】
——润肺、养血、固肾气、平和气血,气虚体质者首选
食材:天然面粉100克,矿泉水2000毫升,罗布麻花2克,铁棍山药30克,茯苓5克,蜂蜜适量(根据自己口味)。
做法:
1.铁棍山药洗净切片,茯苓用冷水泡透切粒。
2.将天然面粉用矿泉水拌匀,先打成稠糊,无颗粒状物后,再加入清水调成稀糊状。
3.把剩余的矿泉水约1800毫升,倒入砂锅内烧开。
4.把刚才搅拌好的面糊慢慢倒入开水里 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2516 字符。