人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自循行一部分区域，而3条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、改善睡眠质量的效果。

    在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处)。为什么取这个名字呢？人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自循行一部分区域，而3条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交 ......