心绪平稳才有可能长命百岁

    心脏掌控人的情绪，所以人必须心绪稳定、平和才有可能长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。

    心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。因此，心脏是最勤奋但又最容易受伤的。

    《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，以此养生则寿”，这里的“主”，就是指心脏。心掌控人的情绪，所以心绪必须先稳定、平和下来，人才会长命百岁。

    只要心脏不出问题，其他的脏腑一般也会安守本分，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些“神”也就不会出什么问题 ......