许多都市人，特别是上班族，容易陷入整日倦怠、注意力不集中的状态，有网友将这一现象称为“微睡眠”。

    所谓的“微睡眠”是指人因为睡眠不足、极度疲惫、抑郁、嗜睡等原因，有时部分脑细胞会打个小盹儿，出现短暂的意识障碍。这个过程可能只有短短的几秒钟，以至于经历“微睡眠”的人常以为自己只是大脑“短路”了一下。“微睡眠”究竟是由什么引起的呢？记者对此进行了求证。

    睡眠不足会导致大脑“短路”吗

    大脑有时会突然出现短暂的记忆空白，例如我们走进房间想要找东西，却突然忘了自己想要找什么。睡眠不足会导致这样的状况吗？

    河南省人民医院呼吸内科主任医师赵丽敏表示，“微睡眠”并不是临床医学概念。睡眠不足的确有可能引起“微睡眠”所描述的状况 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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