睡眠不足会导致大脑“短路”吗?
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许多都市人,特别是上班族,容易陷入整日倦怠、注意力不集中的状态,有网友将这一现象称为“微睡眠”。
所谓的“微睡眠”是指人因为睡眠不足、极度疲惫、抑郁、嗜睡等原因,有时部分脑细胞会打个小盹儿,出现短暂的意识障碍。这个过程可能只有短短的几秒钟,以至于经历“微睡眠”的人常以为自己只是大脑“短路”了一下。“微睡眠”究竟是由什么引起的呢?记者对此进行了求证。
睡眠不足会导致大脑“短路”吗
大脑有时会突然出现短暂的记忆空白,例如我们走进房间想要找东西,却突然忘了自己想要找什么。睡眠不足会导致这样的状况吗?
河南省人民医院呼吸内科主任医师赵丽敏表示,“微睡眠”并不是临床医学概念。睡眠不足的确有可能引起“微睡眠”所描述的状况 ......
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