1990年～2013年，在188个国家和地区造成健康损失的前十大因素中，高血压病位居榜首。

    1990年～2013年，全球高血压病死亡人数增长了49.1%，中国增长了81.3%，成为致死第一危险因素。

    「 血压——天越冷，它越高 」

    高血压的危害如今已是尽人皆知，尤其需要提醒的是，天气越冷，血压越高，冬季是高血压病并发症高发期。据统计，冬季人体收缩压(高压)平均比夏季高12毫米汞柱，舒张压平均比夏季高6毫米汞柱，且气温每下降1摄氏度，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。同时，冬季血压的波动也明显大于夏季。

    冬季血压比夏季更高，主要是因为血管也有“热胀冷缩”的特性。天气寒冷时，血管收缩，便会引起血压升高；天热时血管扩张，导致血压下降。这种血压波动与室外温度相关：室外温度较低时，人体交感神经系统兴奋，分泌儿茶酚胺类物质以抵御寒冷的环境，而这种物质同时具有加快心率及收缩外周血管的作用，从而导致血压升高。

    所以，高血压病患者，冬季要特别注意，以免“中招”。

    「 测压——最好每天测一次 」

    为了防止脑出血等高血压引起的严重疾病 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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