当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康快车.百岁养生》 > 2016年第1期
编号:12776204
面与肉的极致
http://www.100md.com 2016年1月1日 健康快车·百岁养生 2016年第1期
面与肉的极致

     面与肉的极致——软糯多汁卤肉包 爱吃肉包子的小伙伴们,切勿错过这款卤肉包,香糯的面皮包上大块的卤肉,闻一下,香气扑鼻,咬一口,齿颊留香……

    面皮:普通面粉200克,水100克,干酵母1克。

    馅料:带皮五花肉500克,丁香1个,花椒4~5颗,姜7~8片,八角1个,桂皮1段,陈皮1片,玫瑰腐乳汁2汤匙,生抽1汤匙,麦芽糖1汤匙,白砂糖2汤匙,料酒1汤匙,盐适量。

    做法:

    1.带皮五花肉洗净焯水后切大块,加入丁香、花椒、姜、八角、桂皮、陈皮、玫瑰腐乳汁、生抽、糖和料酒,加水至没过所有材料。慢炖锅炖一夜,或者高压锅压30分钟,或普通锅子多加水慢炖3个小时,然后将汤汁收浓(如果味道不够可再加少许盐)。

    2.将卤肉切碎,然后和收浓的卤肉汁拌匀。

    3.面粉加水和酵母揉成光滑的面团,放在温暖处发酵至中间按一个孔不回缩也不塌陷。

    4.将面团排气,搓成长条后切分成10个面剂子。每个面剂子按扁,擀成中间略厚周围稍薄的面皮。

    5.面皮中间摆上拌好的卤肉馅,捏14~16个褶子。依次做好以后排入蒸锅中醒15分钟。

    6.冷水上锅,水开后转中大火蒸15~20分钟,关火焖5分钟再开盖。, 百拇医药