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《健康快车.百岁养生》
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2016年第2期
编号:
12772906
万万没想到 “营养伴侣”这么牛!
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2016年2月1日
健康快车·百岁养生
2016年第2期
在生活中有很多人都习惯将自己喜欢的两种食物放在一起食用,那么,这在营养学上是正确的吗?你的搭配真的是科学的吗?今天本刊就来告诉你如何科学的配食物才能发挥养生保健的效果,一起来看看吧。
补肾同源:核桃+韭菜
韭菜:营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。
核桃:核桃仁具有补肾固精、强健筋骨的功效 ......
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