在生活中有很多人都习惯将自己喜欢的两种食物放在一起食用，那么，这在营养学上是正确的吗？你的搭配真的是科学的吗？今天本刊就来告诉你如何科学的配食物才能发挥养生保健的效果，一起来看看吧。

    补肾同源：核桃+韭菜

    韭菜：营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。

    核桃：核桃仁具有补肾固精、强健筋骨的功效 ......