补铁时应注意什么
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缺铁性贫血是由于人体内缺铁，从而导致血红蛋白合成障碍所引起的一种病症。病人多有颜面苍白、头晕耳鸣、记忆力下降、心悸、气短、疲乏无力等症状。病情严重者可出现心力衰竭。补铁是治疗缺铁性贫血的主要方法。但是，如果补铁的方法不当，则很难使缺铁性贫血得到治愈。那么，病人在补铁的过程中，应注意哪些事项呢？
▲应注意补充维生素C
维生素C可使人进食的药物、食物中的三价铁还原成二价铁。这可促进人体对铁的吸收。因此，病人在补铁期间，应多吃水果、果汁等含维生素C丰富的食物。病人也可以在服用补铁药的同时服用维生素C。
▲应注重食物补铁
食物补铁具有疗效可靠，毒副作用小的优点。含铁较多的食物有大枣、桂圆、豆类、木耳、蛋类、肉类，动物的肝、血等。贫血病人应多吃这些食物。
▲应合理地选用补铁药治疗
合理地选用补铁药，是治疗缺铁性贫血最有效的方法。一般的成年患者可服用富马酸亚铁治疗。此药的用法：每次口服0.2—0.4克，每日服3次。患有肠炎或溃疡性结肠炎的病人不宜服用此药。一般的儿童患者可服用葡萄糖酸亚铁治疗。此药的用法：每次口服0.3—0.6克，每日服2—3次。一般的口服铁剂，都可使病人出现恶心、呕吐、胃肠不适等不良反应。对于不适合口服铁剂治疗的病人，可在医生的指导下选用注射制剂右旋糖酐铁治疗。值得注意的是，如果病人在服用铁剂治疗3周后病情仍无好转，应考虑是否有诊断错误或存在其他病因，以便及时纠正。
▲应注意服用铁剂的时间
十二指肠是人体吸收铁的主要场所。延长铁剂在十二指肠的停留时间，可促进铁的吸收。经研究证明：在饭后30分钟服用铁剂，不仅可增加肠道对铁的吸收，还可以减少铁剂对胃肠道的刺激。
▲要按照疗程和规定用药
一般情况下，缺铁性贫血病人在进行补铁治疗3周后，其心悸、头晕及疲乏无力等症状均可迅速好转，在治疗1—2个月后，其体内血红蛋白的浓度可恢复正常。但此后病人还应继续服用铁剂治疗2个月左右，待查其血清铁蛋白浓度正常时，方可停药。否则贫血病容易复发。
▲病人在服用铁剂时，应忌饮茶和牛奶 因为茶叶和牛奶均可妨碍铁在人体内的吸收。
▲病人在服用铁剂时，应忌服芦丁、四环素、新霉素、甲氰咪胍、维生素E、避孕药及阿司匹林等 因为这些药物或可影响铁剂在人体内的吸收，或可增加铁剂的副作用。
▲在补铁的同时要积极治疗引起贫血的原发病
可引起缺铁性贫血的疾病有许多，如溃疡病、胃肠功能紊乱、月经不调、子宫肌瘤等。病人在进行补铁治疗的同时，应积极治疗原发病，以免原发病加重或复发。, http://www.100md.com(胡献国)