生活中经常听到有人说“郁闷”、“烦躁”、“别理我，烦着呢”等，实际上这些词都是抑郁情绪的代名词。目前，随着社会竞争的日益激烈，很多人都在超负荷运转，一旦遇到生活挫折、生老病死、天灾人祸等，便很容易产生不同程度的抑郁情绪。

    抑郁情绪与抑郁症不同，正常人的抑郁情绪都基于一定的客观事物，是事出有因的。而抑郁症则属于一种病理状态，它所表现的抑郁情绪往往都是无缘无故地产生，缺乏客观应激的条件，或者虽有不良因素的刺激 ......