女性经期莫捶腰
有很多女性在月经期间会感到腰部酸痛。而她们中的不少人都采取捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛。殊不知,这种做法是不可取的。
女性在月经期间,由于盆腔充血,往往会有轻微的不适感,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻或便秘等。有些女性还会出现倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳等症状。这些都是经期正常的生理现象,一般无需治疗。
如果为了缓解腰部酸痛而捶打腰背部的话,其结果往往适得其反。这是因为,捶打腰背部后,会使血流加快,从而加重盆腔充血,导致腰部酸痛加剧,甚至引起月经过多或经期延长。同时,由于女性在月经期间全身和局部抵抗力降低,捶打腰背部也不利于子宫内膜创面的修复、愈合,容易导致感染,引起妇科疾病。, 百拇医药(张 凯)