如今人们的生活水平提高了，天天喝奶已逐渐成为一种健康需求。但是，人们应该把含乳饮料和奶区分开来，别用含乳饮料代替牛奶食用。

    含乳饮料不是奶

    我们讲的奶，包括液体奶(鲜牛奶、“纯”奶和各种花色奶)、发酵奶(酸奶)和固体奶(各种奶粉)。这些液体乳液或按说明调成的奶粉乳液，其各种营养成分应接近鲜牛奶，不应额外兑水。例如：每100毫升乳液中蛋白质的含量不得低于2.5克 ......