健康新知(1)
每天用牙线清洁牙齿可多活6年
牙线和心脏看似风马牛不相及，可事实并非如此。据英国《每日邮报》近日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线不仅可以预防口腔疾病，还可以大大降低人们患心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让人多活6.4年。临床研究发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，其患心脏病的几率会增加。这是因为，人的牙髓和牙周组织发生感染后可导致细菌毒素进入血液循环系统，最终可使其心脏受到“牵连”。
中华口腔医学会副秘书长、主任医师丁笑乙认为，彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病的重要措施。人的牙齿表面凸凹不平，难免会藏污纳垢。特别是在牙齿的咬合面上和两牙之间的污垢更难清除。而清除这些部位的牙垢使用牙刷就有些无能为力了，这时就只好使用牙签、牙线等辅助工具。由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，而牙线则能有效地剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。所以，牙线是清洁牙齿最有效的工具。遗憾的是，在中国，很多人没有使用牙线的习惯。
正确使用牙线的方法是：取约30厘米长的牙线，将牙线的两端缠绕在左右手的中指上，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，并将其切入牙缝中，紧贴牙面成“C”字形，让牙线缓缓地从牙根向牙冠方向移动，在每个牙面上剔刮4～6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，使用牙线时不要用力过大 ......
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牙线和心脏看似风马牛不相及，可事实并非如此。据英国《每日邮报》近日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线不仅可以预防口腔疾病，还可以大大降低人们患心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让人多活6.4年。临床研究发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，其患心脏病的几率会增加。这是因为，人的牙髓和牙周组织发生感染后可导致细菌毒素进入血液循环系统，最终可使其心脏受到“牵连”。
中华口腔医学会副秘书长、主任医师丁笑乙认为，彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病的重要措施。人的牙齿表面凸凹不平，难免会藏污纳垢。特别是在牙齿的咬合面上和两牙之间的污垢更难清除。而清除这些部位的牙垢使用牙刷就有些无能为力了，这时就只好使用牙签、牙线等辅助工具。由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，而牙线则能有效地剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。所以，牙线是清洁牙齿最有效的工具。遗憾的是，在中国，很多人没有使用牙线的习惯。
正确使用牙线的方法是：取约30厘米长的牙线，将牙线的两端缠绕在左右手的中指上，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，并将其切入牙缝中，紧贴牙面成“C”字形，让牙线缓缓地从牙根向牙冠方向移动，在每个牙面上剔刮4～6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，使用牙线时不要用力过大 ......
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