葡萄糖耐量减退(简称糖耐量减退)是指一个人的血糖值介于正常人与糖尿病患者之间的一种现象,是糖尿病(尤其是2型糖尿病)的前期表现。据调查资料显示,糖耐量减退患者在发病后的5～10年内,有1/3的人可转变为糖尿病患者,有1/3的人可恢复正常,另有1/3的人会保持不变。可见,糖耐量减退阶段是普通人发展成为糖尿病患者的关键阶段,此类患者如能进行积极的治疗,就能有效地预防糖尿病的发生。那么,糖耐量减退患者该如何进行治疗呢?

    一、非药物治疗

    瑞典医学家曾做过一组实验,他们将几十名中年男性糖耐量减退患者分成两组,让其中的一组患者采用控制饮食、加强运动的疗法进行治疗,即减少糖和脂肪的摄入量、增加复合碳水化物及膳食纤维的摄入量(体重超重者还要多进食低热量食物),同时进行有针对性的锻炼(主要是减少腹部的脂肪) ......