养生祛病的菊花枕
我国南宋时期的著名诗人陆游，有收集菊花制作药枕的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生”。又在《偶复采菊缝枕囊凄然有感》中写道：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠”。晚年时，陆游又在《老态》中写道：“头风便菊枕，足痹倚藜床”。可见，菊花在古人的眼中，不仅仅是供人观赏的名花，还可以制作成保健祛病的药枕。我国古代著名的医学家华佗，早在1800多年前就提出了闻香祛病的原理，并指出用菊花等中草药材制作成的药枕可治疗头颈诸疾。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“菊花味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目之功，其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕”。
菊花枕是一种具有养生祛病功效的传统药枕。制作菊花枕的方法很简单，其方药组成是：干菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。将上述药物一起装入枕套内，将枕套密封后即可使用，一般每个菊花枕可连续使用半年左右。在此药枕的方药组成中，菊花味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。川芎辛温香燥、走而不守，既能行散，上行可达巅顶，又可入血分，下行可达血海，具有活血化瘀、祛风止痛的功效。丹皮性寒，味苦，具有清热凉血、活血散瘀的功效。白芷味辛，性温，具有祛风散寒、通窍止痛、消肿排脓、燥湿止带的功效。将上述四种药物联合起来组成的菊花枕，具有很好的活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效，可治疗头风、头痛、风湿痹痛、发斑、吐衄、阴虚骨蒸潮热、血滞经闭、痛经等症。正常人经常使用菊花枕，亦可达到保健养生之目的，可使人神清气爽，精神饱满。
菊花枕的作用机理是利用睡眠时头部的温度及头部的压力，使药物的有效成分散发出来，并通过呼吸使药物的有效成分经过肺部进入血液循环，从而达到防病治病、养生保健的目的。元代的文学家，御史中丞马祖常曾写诗赞美菊花枕的保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香”。现代医学研究证实，菊花含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及挥发油等物质，对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有显著的抑制作用。此外，菊花还能抑制毛细血管的通透性，可起到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压的功效。, 百拇医药(张辉)
菊花枕是一种具有养生祛病功效的传统药枕。制作菊花枕的方法很简单，其方药组成是：干菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。将上述药物一起装入枕套内，将枕套密封后即可使用，一般每个菊花枕可连续使用半年左右。在此药枕的方药组成中，菊花味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。川芎辛温香燥、走而不守，既能行散，上行可达巅顶，又可入血分，下行可达血海，具有活血化瘀、祛风止痛的功效。丹皮性寒，味苦，具有清热凉血、活血散瘀的功效。白芷味辛，性温，具有祛风散寒、通窍止痛、消肿排脓、燥湿止带的功效。将上述四种药物联合起来组成的菊花枕，具有很好的活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效，可治疗头风、头痛、风湿痹痛、发斑、吐衄、阴虚骨蒸潮热、血滞经闭、痛经等症。正常人经常使用菊花枕，亦可达到保健养生之目的，可使人神清气爽，精神饱满。
菊花枕的作用机理是利用睡眠时头部的温度及头部的压力，使药物的有效成分散发出来，并通过呼吸使药物的有效成分经过肺部进入血液循环，从而达到防病治病、养生保健的目的。元代的文学家，御史中丞马祖常曾写诗赞美菊花枕的保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香”。现代医学研究证实，菊花含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及挥发油等物质，对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有显著的抑制作用。此外，菊花还能抑制毛细血管的通透性，可起到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压的功效。, 百拇医药(张辉)