冲绳位于东中国海的中国台湾和九州之间。在古时候，冲绳名为琉球王国，是中国的藩属国。在清末，日本出兵侵占了琉球，并将其改名为冲绳。到了现代，冲绳因景色优美，民风淳朴而成为著名的观光地。冲绳素有“世界长寿之岛”的美誉。当地居民的平均寿命为81.8岁，高居全球榜首。调查数据显示，每10万冲绳人中就有34位百岁老人(在英国，每10万人中只有5位百岁老人)。在冲绳，心脏病、中风和癌症的发病率都非常低，仅为日本其他地区的60%，为西方国家的40%。与西方人相比，冲绳人在患癌症后，能够战胜病魔生存下来的人数要多一倍。1975年，布拉德利·威尔科克斯和克雷格·威尔科克斯两位医生详细地调查了冲绳地区400多名百岁老人和超百岁老人的健康状况，并根据调查结果撰写出版了《冲绳方式》一书。他们在此书中介绍说，冲绳人普遍拥有出色的健康状况，有些冲绳百岁老人的身体“虽然已被使用了百年，但基本上没有出现什么健康问题，仍然拥有年轻的免疫系统和动脉血管、高级别的性荷尔蒙水平、很低的胆固醇水平和完美的心理健康状态。冲绳的长寿老人都享受过完整、积极的人生。当他们死去时，往往会迅速死亡，不会患任何已知的疾病。”那么，冲绳人是如何保持如此良好的健康状态的 ......