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这些“口头禅”会使你变老
http://www.100md.com 2013年9月1日 《求医问药》 2013年第9期
     “我年纪大了,身体不行了、老啦,脑子不好使了”、“事到如今,做什么都晚了“……在生活中,有些老年人有事没事都会抱怨几句。殊不知,这些负面的语言会显著加速人体的衰老。日本医学博士佐藤富雄在其著作《口头禅令人老化》中指出,无论人的年纪多大,其体内都会分泌一种叫白细胞介素-10的生长激素。这种激素可促进人体的营养代谢,使人尽可能保持年轻的状态。老年人若经常说一些负面的“口头禅”,其体内的免疫系统就会对这些话“信以为真”,进而抑制体内白细胞介素-10的分泌,并分泌出可促进衰老的激素,使机体更快地变老。那么,哪些口头禅会“催人变老”呢?

    1.“老啦,脑子不好使了。”很多老年人经常会感慨自己的记性变得很差 ......

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