很多女性都喜欢将看电视作为日常娱乐、休闲的方式。尤其是在电视节目异常丰富的今天,电视机前的沙发更成了女性周末的常驻地。爱看电视的女性常常连吃饭都要在电视机前完成,生怕错过精彩的电视节目。然而,女性长期坐在电视机前很容易使腹部的脂肪集聚。尤其是一些在办公室工作的女性,平时没有时间做运动,周末又窝在沙发上看电视,体重一定会飞速上升。那么,有没有两全其美的办法呢?现在就教你一套可以边看电视边做的减肥操,保证你娱乐减肥两不误 ......