健康新知/居家向导(1)
健康新知
冷水洗脸易发粉刺
夏天许多人贪凉，喜欢用冷水洗脸。皮肤科医生提醒说，夏天常用冷水洗脸，会引发粉刺等皮肤病。忌用冷水洗脸，道理十分简单，就像热油遇到冷水，马上就会凝固成厚厚的油脂一样。想象一下，当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时，马上用冷水洗脸，面部皮肤温度相对比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗，毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤容易出现粉刺和痘痘。皮肤科医生提醒，一要待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效避免面部毛孔突然收缩。二要注意温水清洗面部，一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺生成。
(据《健康时报》)
眼镜磨损加深近视
调查显示，大部分中小学生的近视眼镜一戴就是几年，直到眼镜的度数无法满足其视物的需要时才会更换；近八成中小学生的近视眼镜都存在镜片被磨花或镜架变形等现象，主要是由于学生们平日大都不太注意保管和清洗，以及常常单手摘戴造成的。
有关专家表示，镜片上有污渍或被磨花，会影响近视眼镜的效果，使其实际度数与标注度数不一致；镜架变形则人为导致了近视眼镜光学中心的偏离。前者会加深近视度数，后者会使人感到疲劳、头晕。专家建议，中小学生的近视眼镜半年左右应修整或调配一次，并到正规医院进行全面验光。另外，孩子们正在生长发育期，用眼卫生需特别注意，如果出现头晕、眼睛不舒服等现象，家长应该考虑给孩子及时更换近视镜。
菠菜能灭“火”
有些人经常会出现眼睛红肿、喉咙痒痛的症状 ......
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冷水洗脸易发粉刺
夏天许多人贪凉，喜欢用冷水洗脸。皮肤科医生提醒说，夏天常用冷水洗脸，会引发粉刺等皮肤病。忌用冷水洗脸，道理十分简单，就像热油遇到冷水，马上就会凝固成厚厚的油脂一样。想象一下，当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时，马上用冷水洗脸，面部皮肤温度相对比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗，毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤容易出现粉刺和痘痘。皮肤科医生提醒，一要待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效避免面部毛孔突然收缩。二要注意温水清洗面部，一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺生成。
(据《健康时报》)
眼镜磨损加深近视
调查显示，大部分中小学生的近视眼镜一戴就是几年，直到眼镜的度数无法满足其视物的需要时才会更换；近八成中小学生的近视眼镜都存在镜片被磨花或镜架变形等现象，主要是由于学生们平日大都不太注意保管和清洗，以及常常单手摘戴造成的。
有关专家表示，镜片上有污渍或被磨花，会影响近视眼镜的效果，使其实际度数与标注度数不一致；镜架变形则人为导致了近视眼镜光学中心的偏离。前者会加深近视度数，后者会使人感到疲劳、头晕。专家建议，中小学生的近视眼镜半年左右应修整或调配一次，并到正规医院进行全面验光。另外，孩子们正在生长发育期，用眼卫生需特别注意，如果出现头晕、眼睛不舒服等现象，家长应该考虑给孩子及时更换近视镜。
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