没有牛奶我们喝什么(1)
牛奶事件发生后,大家不仅感叹牛奶都不安全了,我们还能喝什么?其实,这大可不必担心,保健饮品并不是只有牛奶哦。国际会议上提出了5种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶(注意啦:人家不提牛奶);第五骨头汤,大家看看它们都有什么神奇的功效吧。绿茶
它实际就是不发酵茶的一种,从最新最嫩的茶树梢上采下来,制成茶叶后,它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色,因此才有这个名字——你可不能把红茶和乌龙茶也当作绿茶噢!
美容:都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如好好领略一下绿茶的奇妙焕彩作用,它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,什么黑斑、皱纹、雀斑啊,遇到绿茶统统见光死!它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,又天然又便宜。绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法,听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。
此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。
保健:一杯绿茶可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑,如果吸收咖啡因到一定的量,你身体里的器官就会兴奋起来,非常有活力地进行工作,让你头脑清新、思维灵活。因为绿茶中咖啡因远远比咖啡中所含的少,所以它可以适量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
绿茶里面含有茶多酚,是抗癌的。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不易分裂,即使分裂也要推迟9年以上。所以,在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶,咱们没有 ......
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