当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康必读》 > 2011年第2期
编号:12007912
快乐余言
http://www.100md.com 2011年2月1日 《健康必读》 2011年第2期
     人要做一个快乐的人,因为人一生的根本追求就在于快乐:人还要做一个能给别人带来快乐的人,因为真正、持续的快乐不是一个人“偷着乐”,而是和大家共同乐。

    两者是互有关联的。因为自己快乐,并以此感染别人,从而能给别人带来快乐;因为能给别人带来快乐,体现了自身的价值,而且有一个共同快乐的“气场”,因而能使自己更快乐。

    追求财富是人的本能,追求幸福也是人的本能,但不能由此得出结论,财富就等于幸福。

    人们追求财富,最终目的是为了使生活幸福。诚然,财富是幸福的基础,但财富并不是幸福的本身。目的和终极目的终究不同。

    幸福可以和财富有关,幸福也可以和财富无关。人们到底是否幸福,取决于许多和财富无关的因素,例如,亲情、爱情和友情、身体、健康、工作顺利,有如财富本身的时间性比较和社会性比较。

    我们不能期望人人成为富豪,绝对财富的鸿沟无法填平;

    我们应当追求人人变得幸福,幸福感能使幸福被每个人所拥有。

    主动学习,是人区别于动物的重要标志。

    学习不仅是人类的天性,也是生命趣味盎然的源泉,生命的意义既在于成功的、美好的体验,也在于对新事物和未知领域不断的感受和探索。

    人身上隐藏着巨大的能量,当你掌握这些能量时,生命空间便会变得很大。唯有学习,才能不断开发人的潜能,驾驭自身的发展。

    学习吧,学习会使你生活变得充实;

    学习吧,学习会使你生命更有意义;

    学习吧,学习会使你目标更加明晰;

    学习吧,学习会使你言行更为文明;

    学习吧,学习会使你工作充满乐趣;

    学习吧,学习会使你学习更添动力。

    与人友善相处的不二法门:缩小自己,放大别人;放低自己,抬高别人;严以律己,宽以待人。面前提是平等待人,若不能做到平等待人,何能进一步缩小自己、放低自己、严以律己?

    平等待人,要求做到平等地对待任何人。人的社会价值、市场价值有不同,但就其最根本的人性价值而言,都是相同的。

    心胸开阔、少欲知足就能使你更快乐。人要学会在复杂的生活中保持一种单纯的心态,进而,在复杂与单纯中寻求某种平衡。如此,才不会被复杂的生活所累。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天际云卷云舒。”

    一个人怎么才能受欢迎?道理很简单,那就是:缩小自己,放大别人;放低自己,抬高别人。中国传统礼节中人们见面时都要互相鞠躬,为什么呢?因为,鞠躬就是放低自己,抬高别人。人不要学鹅,鹅看见人都不怕,原来鹅眼与人不一样,看出去的东西都是缩小的,那是过低地估计了别人。

    快乐是人生的终极目标,值得人时时刻刻追求。对生活知足,对工作知不足,对学习不知足,你就能快乐。快乐其实很容易,现代人行色匆匆,终日奔波,生活紧张,工作忙碌。忙,并非不好,但要努力做到身忙心不忙,保持心定、心平。心平才会气和,气和才能事成。反之,心忙就会情迷,情迷只会添乱。

    天有不测之风云,但人要有可控之心态。

    你虽不能改变已有的容貌,但你可以展现灿烂的笑颜;

    你虽不会样样顺利,但你可以事事尽力;

    你虽难以确切把握明天,但你可以好好利用今天。

    ——作者简介——

    余惕君,人称“快乐先生”。现为上海铭源集团董事、常务副总裁,香港铭源医疗执行董事。担任卫生部“全国健康教育专家”、中国健康教育协会常务理事、中国健康教育协会企业分会副主任委员等公职。现兼任本刊“快乐余言”的专栏作家。, 百拇医药