被夸大的增高“神药“(3)
知情人士介绍说，目前市场上的增高药大体有这么几种：一种是营养补充剂，以钙、维生素D、氨基酸为主。淘宝上有一款增高药，号称含有充足的碳酸钙、维生素D，可以解决身高矮小的问题。但知情人士表示，维生素D只能促进骨骼更好地生长发育，与长个没有直接关系。此前央视的“每周质量报告”就揭露了“增高药”中的代表——“哈佛代高乐”的骗局。调查显示，这种宣称“3个月内见效，说长就长”的药，实际上不过是普通营养补充剂五维赖氨酸片；第二，就是打着“生长激素”招牌的增高药。这种药一般宣传说，能最大限度地增强生长激素的释放，从而达到促进人体自然长高的效果。医生表示，生长激素是处方药，必须注射。因此这类增高药不能随便乱用；第三就是所谓的进口增高药。年初有网站公布的《2011最有效增高药盘点排行榜10强》中，一半都是进口的。当时就有媒体对此进行了逐一查证，发现除一种中药类产品出现在国家药监局的网站上外，进口产品全无踪影。尽管如此，却不影响这些进口产品的销售。据网站显示，它们的月销量在2000到5000盒不等，每盒的价钱在一百元到两百元不等。
专家建议：生长激素增高，要有专业指导
, 百拇医药
来自上海复旦大学附属儿科医院内分泌科的分析报告表明：对于体质性青春发育延迟、家族性矮小这两种类型的矮小症患者，根本就没有必要使用生长激素进行治疗。而目前市场上通过口服和注射的方式滥用生长激素的情况还比较多。因此，相关专家指出，患者一定不能盲目使用生长激素。
经记者调查发现，生长激素绝对不是保证所有身材矮小的人都长高的灵丹妙药，只有特定的矮小症患者在特定的时期内严格按照医生的指导使用生长激素，才有可能达到长高的目的。在使用生长激素过程中也应注意：1. 定期检查甲状腺功能。极少数病人可能在治疗过程中会出现甲状腺功能低下，应及时补充甲状腺素片，以免影响疗效。2. 偶见注射部位出现红肿、疼痛、发痒、皮疹等现象，属一过性反应，无需特殊处理。少数用药之初会出现肢体水肿、关节胀痛、头痛等体液储留症状，通常不会影响治疗和日常活动，无需特别处理。症状严重者应停止用药，并与医生联系。3. 有时生长激素可导致一过性糖代谢异常，是可逆的，对糖尿病患儿或有糖尿病家族史的儿童，使用期间应严格监测血糖。4. 对由脑瘤而造成的生长激素缺乏或有体内肿瘤的患者，必须严密监测其潜在的疾病进展或复发的可能性。5. 皮下注射，并经常更换部位，以防局部脂肪萎缩。6. 使用生长激素的儿童生长迅速，适当补充微量元素和钙剂，进行合适量的体育运动，但不要进行剧烈运动，以防止骨头关节滑脱。7. 治疗期间每3个月来医院检查一次，检查当日空腹。8. 每晚睡前皮下注射，避免少打或漏打，以免影响疗效，对体温超过38.5摄氏度以上者建议暂时停药，待体温稳定后再用。
, 百拇医药
医学专家提醒希望通过生长激素长高的患者，要到正规的医院找专业的医生，经过专业的检查之后才能判断是否适合接受生长激素的治疗，对症下药才有可能取得比较好的治疗效果，如果滥用生长激素，不但长不高，还可能给孩子造成一些不必要的伤害，将会得不偿失。
(据央视《每周质量调查》)
链接：哪些良好的因素是对增高有用的。
睡眠： 由于睡眠时生长激素的分泌量较多，尤其是在深度睡眠时分泌最多，是清醒时的三倍，因此，睡眠能使血液中生长激素的浓度达到最高值，有利于长高。同时，在天气炎热的夏季，至少半小时的午睡对长高也很重要。
专家介绍，睡眠对儿童的生长发育有很大的作用，家长应督促孩子每天保持8~9小时的睡眠时间。另外，甜食容易使血糖脂上升，影响生长激素的分泌，在晚上睡觉前，最好不要养成吃夜宵的习惯。
睡前避免光刺激：长时间看电视或打电子游戏会给视神经较重的光芒刺激，加重儿童的疲惫感，阻碍生长激素的分泌，影响生长。因此，家长应将孩子在睡觉前看电视或打电子游戏的时间控制在2小时以内。
科学锻炼：坚持体育锻炼，每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动，如：跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时应多进行上身的运动，如单杠悬垂等，并注意纠正站立、行走的姿势。
综上所述：如果您错过了以上机会，已经发育完全了，那么就不可能再次长高了，只能通过手术或者特殊的运动，例如增高瑜伽来进行增高。, http://www.100md.com(何炜)
专家建议：生长激素增高，要有专业指导
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来自上海复旦大学附属儿科医院内分泌科的分析报告表明：对于体质性青春发育延迟、家族性矮小这两种类型的矮小症患者，根本就没有必要使用生长激素进行治疗。而目前市场上通过口服和注射的方式滥用生长激素的情况还比较多。因此，相关专家指出，患者一定不能盲目使用生长激素。
经记者调查发现，生长激素绝对不是保证所有身材矮小的人都长高的灵丹妙药，只有特定的矮小症患者在特定的时期内严格按照医生的指导使用生长激素，才有可能达到长高的目的。在使用生长激素过程中也应注意：1. 定期检查甲状腺功能。极少数病人可能在治疗过程中会出现甲状腺功能低下，应及时补充甲状腺素片，以免影响疗效。2. 偶见注射部位出现红肿、疼痛、发痒、皮疹等现象，属一过性反应，无需特殊处理。少数用药之初会出现肢体水肿、关节胀痛、头痛等体液储留症状，通常不会影响治疗和日常活动，无需特别处理。症状严重者应停止用药，并与医生联系。3. 有时生长激素可导致一过性糖代谢异常，是可逆的，对糖尿病患儿或有糖尿病家族史的儿童，使用期间应严格监测血糖。4. 对由脑瘤而造成的生长激素缺乏或有体内肿瘤的患者，必须严密监测其潜在的疾病进展或复发的可能性。5. 皮下注射，并经常更换部位，以防局部脂肪萎缩。6. 使用生长激素的儿童生长迅速，适当补充微量元素和钙剂，进行合适量的体育运动，但不要进行剧烈运动，以防止骨头关节滑脱。7. 治疗期间每3个月来医院检查一次，检查当日空腹。8. 每晚睡前皮下注射，避免少打或漏打，以免影响疗效，对体温超过38.5摄氏度以上者建议暂时停药，待体温稳定后再用。
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医学专家提醒希望通过生长激素长高的患者，要到正规的医院找专业的医生，经过专业的检查之后才能判断是否适合接受生长激素的治疗，对症下药才有可能取得比较好的治疗效果，如果滥用生长激素，不但长不高，还可能给孩子造成一些不必要的伤害，将会得不偿失。
(据央视《每周质量调查》)
链接：哪些良好的因素是对增高有用的。
睡眠： 由于睡眠时生长激素的分泌量较多，尤其是在深度睡眠时分泌最多，是清醒时的三倍，因此，睡眠能使血液中生长激素的浓度达到最高值，有利于长高。同时，在天气炎热的夏季，至少半小时的午睡对长高也很重要。
专家介绍，睡眠对儿童的生长发育有很大的作用，家长应督促孩子每天保持8~9小时的睡眠时间。另外，甜食容易使血糖脂上升，影响生长激素的分泌，在晚上睡觉前，最好不要养成吃夜宵的习惯。
睡前避免光刺激：长时间看电视或打电子游戏会给视神经较重的光芒刺激，加重儿童的疲惫感，阻碍生长激素的分泌，影响生长。因此，家长应将孩子在睡觉前看电视或打电子游戏的时间控制在2小时以内。
科学锻炼：坚持体育锻炼，每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动，如：跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时应多进行上身的运动，如单杠悬垂等，并注意纠正站立、行走的姿势。
综上所述：如果您错过了以上机会，已经发育完全了，那么就不可能再次长高了，只能通过手术或者特殊的运动，例如增高瑜伽来进行增高。, http://www.100md.com(何炜)