如今，各种养生保健产品可谓名目繁多数不胜数。其实，中国古人同样重视养生保健，当然，历史上因“补品”过量导致伤身折寿甚至中毒而亡的也不鲜见。

    秦汉人青睐“五色药石”

    中国古人为何对进补很在意？这可能与传统的“阴阳学说”有关。古代认为当阴气过盛的冬季和阴气不足的夏季来临时，可以通过进补以达到强筋健骨、延年益寿的愿望。

    秦汉时期人们特别在乎这一点。从《神农本草经》所记来看，在今天也被当成高级补品的人参，在当时已被作为保健良品来消费了。秦汉人还将羊鞭、牛鞭这类动物生殖器视为大补之物，这种“补阳”原理，在湖南长沙马王堆汉墓出土的养生保健帛书《十问》里就曾提及。

    而当时最高级的补品，要属以“长生不老药”为代表的所谓灵丹妙药。秦始皇嬴政便很重视养生，他曾派人率数千童男童女(一说500名)，到东海蓬莱仙境寻访“神药”。

    秦汉时期人们迷恋的不老补药，到底是些什么东西？经考证，都系将丹砂、水银、铅丹等矿物质烧炼，经化学反应后所得的物质。当时最受有钱人青睐的这些“补品”，有紫水晶、硫黄、雄黄、褚石和绿松石五种矿物质，被视为“五石之精”，又称“五石人参”，通称“五色药石”。1983年发现的南越王赵眜墓中，曾出土了五色药石。

    这些“大补品”实际是大毒药，成分中大都含有程度不同的有毒物质 ......