高血压病的非药物治疗
【中图分类号】R544 【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2011)04-0362-02【摘要】高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。因此，预防高血压，减少心血管疾病死亡率极为重要。药物治疗是高血压治疗的关键，而非药物治疗是高血压治疗的基础。非药物治疗有明显的降压效果，对于高血压患者及易患人群，不论是否已接受药物治疗，均需接受非药物治疗，并持之以恒。高血压患者通过医生的诊治对药物治疗已经掌握的很多，而对高血压的非药物治疗却不重视。现介绍一下高血压病非药物治疗的几种措施，希望对广大高血压患者有所帮助。
【关键词】高血压 非药物治疗
1 临床资料
我科2010年12月1日到12月7日收治20例高血压患者，均符合国际国内诊断标准，其中男性12人，女性8人。通过和他们的交流得知他们对高血压病的认识如下劳累、情绪激动会引起血压升高；高血压只能用药物治疗，高血压需要长期服用降血压的药物。
由此可见，高血压患者对药物治疗引起了足够的重视，却忽视了高血压的非药物治疗，没有养成良好的生活方式，也就没有用科学健康的方法防止血压升高，从而更大的减少高血压带来的危害。现将高血压的非药物治疗介绍如下。
2 高血压的相关知识
(1)高血压的诊断：非同日3次测量血压，血压>=140mmHg和(或)>=90mmHg可诊断为高血压。非同日3次，一般是指间隔2周测量1次，不是指今日，明日，后日的非同日。(2)高血压的治疗①药物治疗的时机：经随访观察后，一般高血压的血压水平>=140/90mmHg,高危患者血压水平>=130/85mmHg即开始药物治疗②非药物疗法：非药物疗法是高血压治疗的关键部分 ......
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