高血压病的非药物治疗
【中图分类号】R544 【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2011)04-0362-02【摘要】高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。因此,预防高血压,减少心血管疾病死亡率极为重要。药物治疗是高血压治疗的关键,而非药物治疗是高血压治疗的基础。非药物治疗有明显的降压效果,对于高血压患者及易患人群,不论是否已接受药物治疗,均需接受非药物治疗,并持之以恒。高血压患者通过医生的诊治对药物治疗已经掌握的很多,而对高血压的非药物治疗却不重视。现介绍一下高血压病非药物治疗的几种措施,希望对广大高血压患者有所帮助。
【关键词】高血压 非药物治疗
1 临床资料
我科2010年12月1日到12月7日收治20例高血压患者,均符合国际国内诊断标准,其中男性12人,女性8人。通过和他们的交流得知他们对高血压病的认识如下劳累、情绪激动会引起血压升高;高血压只能用药物治疗,高血压需要长期服用降血压的药物。
由此可见,高血压患者对药物治疗引起了足够的重视,却忽视了高血压的非药物治疗,没有养成良好的生活方式,也就没有用科学健康的方法防止血压升高,从而更大的减少高血压带来的危害。现将高血压的非药物治疗介绍如下。
2 高血压的相关知识
(1)高血压的诊断:非同日3次测量血压,血压>=140mmHg和(或)>=90mmHg可诊断为高血压。非同日3次,一般是指间隔2周测量1次,不是指今日,明日,后日的非同日。(2)高血压的治疗①药物治疗的时机:经随访观察后,一般高血压的血压水平>=140/90mmHg,高危患者血压水平>=130/85mmHg即开始药物治疗②非药物疗法:非药物疗法是高血压治疗的关键部分 ......
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