【中图分类号】R587 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2013)01-0029-01

    【摘要】目的：探究分析妊娠期糖尿病妇女远期转归的发病率及造成危险的因素。方法：通过对世界各地的统计资料调查以及对在我院就诊的30例GDM孕妇检查。 结果：在这次调查中随访的时间为产后的6周至12年间，GDM发展成2型糖尿病的风险有2.6%至70%不等并且在产后第五年以前发展为2型糖尿病风险升高极为明显，到了第11年就达到了一个平台期。结论：GDM孕妇产后可以通过生活方式的改变来延迟或预防2型糖尿病的发病。尤其长期生活习惯的改变而减轻体质量的方法是实现该目标的最佳途径之一。

    【关键词】： 增加运动量，控制饮食

    GDM孕妇大多是肥胖或以静息生活的方式为主。所以应当每天从运动4到8分钟开始，逐步增加到每天半小时左右，在短时期内尽可能减轻体重，并且短期内少喝有关碳水化合物的饮料如可乐等，减少饮食的摄入量对降低身体质量是很有效的，这种方法是通过减少热量摄入来控制的体重的。同时通过加强对体育的运动也可以消耗身体内的热量。

    1 资料与方法

    1.1 研究对象

    在目前，相关资料对GDM孕妇产后预防2型糖尿病发生饮食与运动指南相对较多(ada)美国糖尿病协会的糖尿病诊治指南中说到 ......