老年人跌倒的生理学因素分析及运动干预
【摘 要】跌倒指的是一种突发性的、不自主的、非故意的体位改变,倒在地面或比初始位置低的平面上。这类跌倒对老年人的危害性不容小觑,是导致老年人伤残、失能及死亡的重要原因,并且近年来老年人跌倒发生率不断上升,引发国内外医生的广泛重视。本文我们对引起老年人跌倒的生理学因素进行分析,指出防止跌倒的运动干预目标,并提出有效预防老年人跌倒的运动干预措施。【关键词】老年人跌倒;生理学因素;运动干预
【中图分类号】R592 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2018)11-03--02
前言
据调查及报道我们得知,在老年人的医疗费用支出中,跌倒所占比例最高,并且跌倒频率越高,受伤越严重,再次跌倒的几率越大,从而导致老年人骨骼恢复越来越慢,功能不断减退,严重影响老年人的健康。调查结果表明,影响老年人跌倒的原因方方面面,生理因素占有重要部分,并且运动干预对预防老年人跌倒极为有效。
一 老年人跌倒的生理学因素分析
1、年龄及性别影响
首先,随着年龄的增长,身体的各器官功能逐渐衰退,下肢虚弱,反应迟缓,感觉传输变慢,导致跌倒的几率增加;另一方面,女性由于绝经后雌激素水平下降,增加了骨质疏松和代偿性骨质增生的病发率 ......
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