【中图分类号】R749 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)08-03--02

    日益加快的现代生活节奏，极大的增加了人们的精神压力，由此也让抑郁症的发病率越来越高。相关研究表明，曾经有过或正在经历抑郁症状的成年人超过90%。对妇女来说，妊娠、分娩是其一生中的重要经历，既带来了喜悦与兴奋，但紧张和忧郁也随之而来。快速发展的医学科学，不断改变的现代医学模式，让临床各学科开始重视心身医学，人們开始关注孕产妇的心理保健。20世纪末期，美国精神医学会经研究证实，产后也会导致部分产妇出现精神上的不适，并将发生在产后持续较长时间的心理不适认定为一种病症。产后抑郁症也被称之为产后忧郁症，其发生于妇女生产后，主要是因为受到生理和心理等因素影响所致，以紧张、疑虑、内疚、恐惧等为主要症状，若情况严重甚至还会有极端行为出现，如伤害孩子或自杀等。因而，积极探究产后抑郁的科学应对之道具有重要现实意义。

    一 产后抑郁症的临床表现

    产后抑郁症属于情绪障碍的一种，是一种心理疾病，主要特征为心境低落，对产妇身心健康危害非常大，以产后2周为多发期，高发期集中在产后4～6周时间内。一般情况下，产后抑郁症的临床表现集中为以下几点：(1)情绪方面，经常感到心情十分压抑、沮丧，常常一个人独处 ......