【中图分类号】R573.3 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)02-03--01

    近年来，我国慢性胃炎的发病率持续上升，尤其是对于城市白领来说，慢性胃炎犹如“家常便饭”。其实，造成这种现象的主要原因与城市白领的生活作息和饮食习惯密切相关。许多白领虽然有着令人羡慕的工作和收入，但是他们的工作压力也比平常人大得多，导致他们经常会因为加班而顾不上吃饭。对于大部分白领而言，“早餐吃不上，午餐吃的少，晚餐吃的久”正是他们生活的真实写照，久而久之，胃开始承受不住，从而引发慢性胃炎。

    正所谓“三分治，七分养”，对于城市白领来说，要想摆脱慢性胃炎的困扰，不能光靠药物治疗，而是应该将希望寄托于饮食保健上，只有保持科学的作息规律，养成良好的饮食习惯，才能降低慢性胃炎的发生率，从而为确保自身的生命健康创造良好的条件。那么，白领应该如何预防慢性胃炎呢？在回答这个问题之前，我们先带大家来了解一下慢性胃炎的相关知识，大家不妨耐心的看一看。

    1 慢性胃炎的诱发因素有哪些？

    (1)急性胃炎的转化。对于急性胃炎患者来说，若治疗不及时或治疗不恰当，就很难根除病症，从而导致炎症病变反复发作，最终发展为慢性胃炎。

    (2)幽门螺杆菌感染。据临床调查表明，90%以上的慢性胃炎患者都存在幽门螺杆菌感染的迹象 ......