【摘 要】军事训练是提高部队战斗力的根本途径。体能是一切军事训练的基础。入伍新兵体能训练为提高新兵的身体素质、运动能力及适应能力而进行的身体训练。科学的训练方法能够提升新兵体能训练的效果。

    【关键词】新兵入伍;训练前后;体适能检测;数据对比分析

    【中图分类号】R572 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)04-12-020-02

    体适能又分为“健康体适能”和“运动体适能”。运动体适能主要包括：灵敏性、协调性、柔韧性、爆发力、心肺耐力测试。新兵入伍训练内容主要为常规性的训练，包括队列训练、军事体能训练。由于训练科目多、强度大 ......