邓洪梅 邓婷 聂去贤

    【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1672-3783(2020)06-18--01

    妊娠期是所有妇女一生中重要阶段，同时更是维护自身口腔健康的重要时期。由于处于妊娠期阶段妇女生活规律发生极大改变，进食数量不断增加，同时又爱好吃零食和酸甜类食物，常常忽略口腔卫生保健。由于孕妇内分泌发生变化，如若不注重个人口腔卫生那么容易造成孕妇在妊娠其出现牙龈炎、牙龈瘤等。另外，孕妇自身口腔健康对婴幼儿口腔健康来说也会造成直接影响，因此妊娠期妇女口腔保健工作至关重要。

    1 怀孕期间注意口腔清洁，掌握正确清洁口腔方法

    1.1 做好日常口腔清洁

    每天坚持两次有效刷牙，每次刷牙时间至少保持3分钟，目的就是避免和控制妊娠期牙龈炎的出现。另外，使用牙线清除牙齿里面的软垢和菌斑，目的就是能够有效预防牙齿里面出现龋坏。同时，处于怀孕期妇女在清洁牙齿时可以使用不含蔗糖的口香糖，例如木糖醇，从而有效促进口腔内唾液分泌，起到抑制细菌和清洁牙齿和预防蛀牙发生的作用。不仅如此，孕妇在保持口腔清洁过程中，需要在起床和睡前两个时间段使用含有氟化物的牙膏刷牙 ......