张颖

    【中图分类号】R543【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2020)06-18--02

    在日常生活中，胃病是很常见的，严重危害人们的身体健康，胃病患者非常多，这和人们的生活习惯是分不开的，那么平时有哪些习惯会对胃造成伤害呢？

    一 对胃不好的生活习惯

    (1)常喝浓茶、浓咖啡：浓茶和浓咖啡对胃黏膜的刺激性比较强，如果长期饮用，是对胃不健康的。

    (2)吃得太饱：吃得太饱、胃中食物过多、食物长时间在胃中停留，会导致胃中的压力变大，这将会给胃带来较大的负荷，对胃不健康。

    (3)常吃太硬的食物：太硬的食物，例如干黄豆、炒豆子、干花生米、油炸食品等，一般来说都不太好消化，常期食用，会增加胃的负担 ......