魏庆华

    【中图分类号】R256.21 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)06-18--02

    在我们的日常生活中，相信大家或多或少的都会因为运动或者是不小心而崴过脚，其实“崴脚”在医学上又被叫做足踝扭伤，是我们生活中最容易发生的损伤，在所有运动发生损伤的概率中也是排在第一位的。大部分的人都觉得崴脚只是小事儿，歇两天就好，那么“崴脚”真的只是小事儿吗？事实上崴脚如果不进行正确及时的处理，会很容易造成严重的后果，留下后遗症的。接下来我们就来一起了解一下关于“崴脚”——急性足踝扭伤的处理中那些不可不知的事情。

    一 什么是“崴脚”？

    我们在平时的运动中如果不做充分的热身或者是没有保持集中的注意力，那么很容易会导致“崴脚”的出现。“崴脚”在医学上又被叫做足踝扭伤，足踝的扭伤是因为外力的作用使得我们的足踝超出了它所能承受的最大活动力度的范围 ......