聆听音乐对脑卒中后失眠患者的影响(2)
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4.2聆听音乐能改善患者的睡眠质量
聆听音乐广泛地影响人的心理、生理及大脑结构重建。崔金虹等[8]报道，聆听音乐在脑卒中后抑郁的治疗中有一定的疗效。因音乐可以改善人的大脑皮质及边缘系统的网状结构功能，从而调整机体的神经内分泌及免疫系统功能，使交感神经活动减弱，副交感神经兴奋性增强，内啡呔分泌增加，儿茶酚胺水平降低，缓解抑郁和焦虑情绪，达到镇静、催眠的作用[9]；且和谐悦耳的音乐旋律能直接改善患者精神状态，转移人的注意力，使人放松、减轻紧张、焦虑[10]。本组研究结果表明，聆听音乐能让患者放松自己的心灵和身体，特别是心灵深处的放松，许多患者说自己通过聆听音乐后，每天都是在听音乐的过程中已睡着了。
聆听音乐简便易行，无任何不良反应，通过护士讲解和指导，患者自己完成，是一种可以有效地改善脑卒中失眠患者睡眠质量的方法，值得临床推广应用。
参考文献：
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[10]万红音乐疗法的应用现状[J].护理研究，2004，18(10)上半月版：1702-1703.
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