[关键词] 儿童；单纯性肥胖；饮食调节

    近年来，儿童单纯性肥胖症呈逐渐上升趋势。很多国家已经建立了体质量指数–年龄图表来定义儿童肥胖，大于相应年龄体质量指数95%被认为是肥胖，>85%被认为是超重[1]。已有众多研究表明，肥胖儿童中约80%将继续发展为肥胖成人，成人期发生的心脏病、高血压、糖尿病等疾病均与肥胖有密切关系[2]。成人采用的药物减肥、手术去脂、饥饿疗法和快速减重等措施对儿童的生长发育有不利影响，合理的解决办法是以科学合理的饮食为基础，改变引起儿童肥胖不良生活习惯。仅就单纯性肥胖儿童的原因，饮食调节等综述如下。

    1 儿童单纯性肥胖的原因

    1.1饮食不合理

    现在儿童生活在一个物质丰富的社会，饮食结构的改变，快餐、酒宴、零食应有尽有，使能量摄入过多。另一方面不合理的进食习惯，如喜吃甜食、睡前进餐、暴饮暴食、进食速度快等进食行为均可导致肥胖。

    1.2缺乏运动

    运动方式减少，建筑结构改变，学习压力大，使儿童缺少锻炼的机会；交通便利，以车代步，现代方便快捷的通讯方式也减少了孩子锻炼的机会；电视更是罪魁祸首，据统计60%儿童肥胖与每天超过5个小时的看电视有关[3]。

    1.3遗传和环境

    目前认为肥胖与基因遗传有关。双亲肥胖者后代肥胖率高达70%—80%；父母中有一方肥胖的 ......