[摘 要] 产妇从胎盘娩出后到生殖器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间称为产褥期，一般大约为6周。母体各系统从妊娠期的变化，经过产褥期的修养，逐渐恢复到妊娠以前的状态，由于产妇在分娩时耗伤气血，身体大多比较虚弱，科学的产后康复治疗和保健服务有利于产妇更快、更好地恢复健康，提高产后生活质量，本文就如何促进产褥期产妇的康复问题做出了一些探讨。

    [关键词] 产褥期；康复；治疗；探讨

    产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周。在此期间，母体生殖系统、乳房、腹壁有着显著的变化，心理处于情感脆弱阶段，如得不到产后保健服务，容易发生产后并发症，影响正常康复，甚至危及生命。因此，产后康复对于母体的健康和生存至关重要。探讨如何促进产妇在产褥期产后康复，提高生活质量和促进母乳喂养成功的产褥期保健新模式是产科迫切需要研究解决的重要课题。

    1.产褥期生理变化

    1.1生殖系统的变化 ①子宫复旧：子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的全过程称子宫复旧[1]。胎盘娩出后，宫底在脐下1cm左右，以后每日下降1~2cm，随着宫体肌纤维缩复和宫内膜再生，子宫约在产后6周恢复至未孕大小，产后哺乳者子宫底下降较不哺乳者快 ......