【中图分类号】R471【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)03-0092-01

    心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步

    ——题记

    1 心理健康的基本概念

    心理健康，相信很多人都不会感觉陌生，但恐怕大多数人都说不出个所以然。那究竟怎么心理健康的标准又是什么呢？

    心理健康的一般标准：综合国内外心理学家的观点，参照现实社会生活及心理和行为表现，现代人的心理健康标准应该以下7个方面来判断。

    ①智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

    ②情绪适中：情绪适中是指情绪是由适当的原因所引起。一个人的情绪适中，就会使整个身心处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望 ......